LOVE IS IN THE AIR

Una cena perfetta–Mood Arbi

Una cena perfetta

C'è sempre un po' di differenza fra ciò che pianifichi e ciò che riesci a realizzare. Con la tua immaginazione crei la serata perfetta, a partire dall'atmosfera, ma nella realtà capita sempre qualcosa che scombina le carte...
Oppure no.

Quando hai dalla tua parte il gusto, la sapienza e quel pizzico d'amore che rende tutto straordinario, non c'è imprevisto che tenga: la tua cena sarà perfetta!

Lasciati accompagnare da Arbi e realizza la tua cena da sogno.

Per farlo prova a seguire questi semplicissimi 3 passi:

  • Chiudi gli occhi per 30 secondi e respira concentrandoti sul respiro.
  • Prova a immaginare di aver realizzato la tua cena perfetta, non immaginare come sarà o come farai, immagina solo la sensazione che proverai dopo averla realizzata
  • Metti una mano sul tuo cuore, rimani in silenzio a occhi chiusi fino a quando riuscirai a sentire il battito.

Bene, raggiunto l'atteggiamento ideale, adesso passa all'azione.
Ecco una serie di cose che non possono mancare:

Una cena perfetta–Mood Arbi

ARIA FRESCA

Dai aria alla stanza, fai respirare a pieni polmoni la persona che ami

MUSICA

Scegli a seconda dell'atmosfera che vuoi creare ma anche pensando a chi hai invitato. Jazz, lounge, classica o perché no, musica d'ambiente.

COLORI

Le cromie verdi o azzurre rilassano, i toni del rosso scaldano, i contrasti acuiscono le percezioni, i quadretti fanno...trattoria. Beh, scegli con oculatezza ;-)

LUCI

Segui la tonalità del Sole, evita i riflettori e il bianco freddo, prediligi la penombra nella stanza e concentra la luce(mai troppo"sparata") sulla tavola. L'intimità sarà assicurata.

PANE

Il pane è da scegliere con il massimo dell'attenzione, deve essere lievitato in maniera naturale(sarà digeribile con estrema facilità) e ricco di sapore; se possibile proponi più di una tipologia di pane, confezionando piccole porzioni in modo da invitare alla "scarpetta". Mangiare con le mani aiuterà a creare complicità e acuirà i sensi...

POSATE

Un po' di galateo è sempre opportuno: le forchette vanno a sinistra, i cucchiai e i coltelli a destra.

SMARTPHONE

Spegnilo, e ostenta il gesto dello spegnimento(è un messaggio subliminale molto efficace). La modalità silenziosa non va bene perché la mente rimane legata al bisogno ossessivo di controllare le notifiche. Senza cellulare sarai presente li, in quei momenti, al 100%

RISATE

Ridere genera endorfine, al bando la seriosità a tavola!

ABBRACCI

Accogli con un abbraccio, il contatto fisico rilascia ossitocina. Se l'ossitocina è chiamata "ormone dell'amore" un motivo c'è...

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Una cena perfetta–Mood Arbi

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